ホーム下半身痩せエクササイズ動画更新のお知らせ
2023/09/27（水)
今回のエクササイズ動画は、
◯ダイエットや、
◯下半身痩せ、
◯『今日ちょっと食べ過ぎてしまったなぁー』と、思った時にご活用ください。
↓↓
https://youtu.be/fwmVJyW-2rU
また『老化は足腰から』といわれるぐらい、40代を過ぎたころから筋肉量が減っていきます。脚の衰えを防ぐためにも今回のエクササイズは人生にとっても欠かせません。
ご視聴後、
✅チャンネル登録（ご視聴中に出ている右下のチャンネル登録ボタンを押すだけで済みます☺️チャンネル登録をしていただくことで、私が今後配信する動画が自動的にアップされていきます。）
✅👍いいね、（私の励みになります💪）
✅コメント、（コメントで感想、ご質問をください。お答えします😃今後投稿してほしいと思うエクササイズを教えてください。）
上記の３つが、これからチャンネルが成長していくために必要になります。どうぞご一緒に価値あるチャンネルを作っていただけたら嬉しく思います。
↓↓
https://youtu.be/fwmVJyW-2rU
◯ダイエットや、
◯下半身痩せ、
◯『今日ちょっと食べ過ぎてしまったなぁー』と、思った時にご活用ください。
↓↓
https://youtu.be/fwmVJyW-2rU
また『老化は足腰から』といわれるぐらい、40代を過ぎたころから筋肉量が減っていきます。脚の衰えを防ぐためにも今回のエクササイズは人生にとっても欠かせません。
ご視聴後、
✅チャンネル登録（ご視聴中に出ている右下のチャンネル登録ボタンを押すだけで済みます☺️チャンネル登録をしていただくことで、私が今後配信する動画が自動的にアップされていきます。）
✅👍いいね、（私の励みになります💪）
✅コメント、（コメントで感想、ご質問をください。お答えします😃今後投稿してほしいと思うエクササイズを教えてください。）
上記の３つが、これからチャンネルが成長していくために必要になります。どうぞご一緒に価値あるチャンネルを作っていただけたら嬉しく思います。
↓↓
https://youtu.be/fwmVJyW-2rU
